몸에좋은 버섯이야기

역류성식도염에 좋은 음식 노루궁뎅이버섯

1. 역류성식도염의 원인
2. 노루궁뎅이버섯이 역류성식도염에 좋은 이유

1. 역류성식도염의 원인

역류성식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도 점막에 궤양이 생기거나 염증을 일으킨 상태를 말한다. 위산이 식도로 역류되는 이유는 식도 하부에 위치하고 있는 하부 식도 괄약근이 이완되어 나타난다.

정상인도 이 괄약근이 때때로 이완되어 트림을 할 수도 있지만 역류성식도염 환자의 경우 이 괄약근이 어떤 이유로인지 자주 이완되어 위산과 음식물의 역류가 수시로 일어나면서 식도에 염증을 일으키게 된다.

                                        역류성식도염에 좋은 노루궁뎅이버섯

2. 노루궁뎅이버섯이 역류성식도염에 좋은 이유

노루궁뎅이버섯은 위장 내벽에 혈액을 원활히 공급해 줌으로써 위장운동을 활발하게 해 소화가 잘 되도록 도와 음식물이 식도로 역류하는 것을 예방하고 염증을 줄여주는 역활을 한다.

또한 노루궁뎅이버섯에 다량 함유되어 있는 올레아놀릭 산(Oleanolic Acid)은 위산으로 부터 위벽을 보호하고 위장 기능을 개선하며 위산의 적절한 분비에 도움을 준다.

이밖에도 노루궁뎅이버섯에는 다당체, 복합아미노산, 지방산 등을 포함하고 있어 위와 장에 좋은 버섯으로 알려져 있다.

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